はじめまして。ブログ「betoughlife.com」を運営している、リリーと申します。
このブログでは、お酒が好きな大人の女性が、無理なく、楽しく、自分の体と向き合う方法をテーマに発信しています。
ブログを始めたきっかけ
40代になってから、体の変化を感じる場面が増えてきました。
「痩せにくくなった」「疲れが取れにくい」「なんとなく不調が続く」——そんな悩みを持ちながらも、
私はお酒が好きで、晩酌を楽しむ時間は手放したくありませんでした。
「飲むことをやめずに、ちゃんと自分の体と付き合っていけたら」
そんな思いから、自分の経験や工夫を発信する場としてこのブログを始めました。
このブログで伝えたいこと
このブログでは、以下のような内容を中心にお届けしています。
- 飲みながらでもできるダイエット習慣
- 生理や更年期など、女性の体とお酒の関係
- 外食時の工夫や、飲んだ翌日のリカバリー方法
- 実際に試したサプリメントや商品レビュー
- 同じように悩む方からの声に応えるような体験談
「飲むこと＝悪」ではなく、
“明日の自分にやさしくできる飲み方”を、一緒に見つけていけたら嬉しいです。
運営者について
- 名前：リリー（ハンドルネーム）
- 年齢：40代
- 性格：のんびりマイペース／でも意外と記録好き
- 趣味：お酒、健康習慣の実験、散歩
- 仕事：ものづくりの企画職
最後に
このブログが、少しでも「わかる、私も同じ」と思える場所になりますように。
気になることがあれば、お問い合わせページからお気軽にご連絡ください。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。